梨が来た。

梨を送っていただいた。ありがとうございました。
もともと果物は大好物だけど、
今は糖質制限してるから尚更うれしい。

今年に入ってから、甘い物を一切買っていない。
前はよく、どら焼きだのシュークリームなど
買って食べていたのに、今はじっと我慢の日々だ。

よそで出された時は、有難くいただいているし、
果物と焼き芋は別というマイルールもあるので、
ダイエットの効果は、ほとんど出ていない。

しかし、好きなだけ好きなもの食べてたら、
10kgぐらいすぐ太りそうだから、
現状維持でも成果なのかもしれない。

試しに、最初の1ヶ月すべての糖質を絶ってみたら、
ストレスがものすごくて続けることができなかった。
自分にとっては、煙草をやめるより難しい。

涼しくなった秋の風を感じながら、
大ぶりの梨を頬張っているとき、確かな幸せを感じる。