明日から7月

明日から7月、でもまだ梅雨です。
コロナ禍でどうなることか思ったが、なんとか生きてます。
残りの半年は、早く出掛けられるようになって欲しいです。

半年を振り返って良かったことを探すと、
ここ1年くらい外食を控えたのでダイエットが出来ました。
あとちょっとで高校の頃くらいに戻せそう。
やっぱり外食ってカロリーあるんですね。

「あすけん」ってアプリ使って、
ゆるくレコーディングダイエットをしてるんですが、
1日2,000カロリー目安で三食たべるとすぐいっちゃいます。
その気になれば、いつでもリバウンドできそう…。

ま、痩せたからってどうということもないですが、
残り半年も健康第一で、やっていきたいと思ってます。